CrossFit a Roma? Tor Carbone CrossFit!
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Scopri l’unico box CrossFit a Roma completamente circondato dal verde:
 unisciti a noi per una lezione di prova!

Il CrossFit: un metodo di allenamento nato per consentire a ciascun atleta, dal principiante all’agonista, di esprimere al massimo le proprie potenzialità, combinando all’interno di circuiti sempre diversi e stimolanti elementi derivati dal condizionamento metabolico, dalla ginnastica e dalla pesistica.

Il miglioramento della resistenza agli sforzi aerobici, l’incremento del tono e della forza muscolare e lo sviluppo di una impeccabile tecnica di esecuzione degli esercizi, da quelli basilari sino ai più complessi, rappresentano solo alcuni degli obiettivi delle classi di CrossFit.

Grazie alla guida di coach qualificati avrai la possibilità di metterti alla prova cimentandoti in WOD (Workout Of the Day) brevi ed intensi, di apprendere tutte le nozioni necessarie per un’esecuzione corretta e sicura dei movimenti e, ultimo ma non meno importante, quella di sperimentare la straordinaria energia e il forte spirito di gruppo che caratterizza i box CrossFit.

Un fisico più forte e più sano, ma anche in grado di eseguire in modo funzionale movimenti tipici della vita di tutti i giorni, come lo spingere, il tirare, il sedersi o il saltare: una volta provato, non riuscirai più a rinunciare ai tuoi appuntamenti con le classi di CrossFit.

Tor Carbone CrossFit è il primo box a Roma dove ai benefici delle sessioni di allenamento si aggiungono quelli del rigenerante contatto con la natura di uno dei parchi più suggestivi della Capitale: vieni a conoscerci ed entra a far parte del nostro team!

Tor Carbone CrossFit Roma:
vivi l’emozione di allenarti circondato
dal Parco dell’Appia Antica

Voglia di mettersi in gioco, tenacia e passione per il movimento in tutte le sue forme: è questo tutto ciò di cui hai bisogno per scoprire i benefici del CrossFit.

Immerso nella pineta del Parco dell’Appia Antica, Tor Carbone CrossFit è il box di Roma per chi sogna di allenarsi lontano dal caos cittadino e circondati solo dal verde della natura.

Tor Carbone CrossFit:
WOD a contatto con la natura!🏋️‍♀️🌳🌻

Nel Parco dell’Appia Antica, a soli cento metri dalla Regina Viarum, il 17 Aprile 2016 nasce il nuovo

Box Affiliato CrossFit a Roma: Tor Carbone CrossFit!

Entro i sei ettari di cui dispone lo storico Circolo Sportivo Tor Carbone si svolgono diverse attività: la struttura ospita infatti 9 campi da Tennis, Piscina, Calcetto, Sala Sociale, Bar e Centro Estivo.

Ottimo per i giovani e le famiglie, ognuno può praticare il proprio sport senza preoccuparsi di dove lasciare i figli o del parcheggio.

Disponiamo di un box di 250 mq con ampia vetrata sui 5.000 mq di parco, in parte boschivo, a nostra disposizione per allenarci in mezzo alla natura!

Perché provare il CrossFit?

Quali sono i benefici del CrossFit? E il CrossFit è davvero adatto a tutti? Sono queste le domande che spesso si pone chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina.
Per questo motivo, abbiamo deciso di riassumere brevemente i vantaggi di questo metodo di allenamento:

1. allenamenti brevi e intensi
2. adattabilità dei WOD alle capacità del singolo
3. workout sempre diversi di giorno in giorno
4. lezioni dinamiche e coinvolgenti
5. apprendimento e sviluppo di nuove abilità motorie
6. intensa stimolazione del metabolismo
7. lavoro omogeneo di tutti i gruppi muscolari
8. tonificazione del fisico, aumento della massa magra e riduzione di quella grassa
9. miglioramento dell’esecuzione di gesti e movimenti tipici della vita quotidiana
10. maggior livello di fitness e di benessere
11. aumento della fiducia in se stessi e nelle proprie capacità
12. il piacere impagabile di allenarsi in compagnia di un team affiatato!

Ai tanti benefici del CrossFit, Tor Carbone CrossFit somma quelli del rinvigorente contatto con il verde del parco che circonda il box: ogni WOD si trasforma in un’occasione per mettersi alla prova con se stessi, migliorare le proprie abilità, rendere più atletico il fisico e prendersi una pausa rigenerante dal caos della Capitale!

Cosa aspetti? Prenota subito la tua lezione di prova e preparati a vivere in prima persona tutti i vantaggi e i benefici offerti dal CrossFit!

Scopri i WOD in stile Spartan!

Sei un amante degli allenamenti all’aria aperta oppure sei alla ricerca di un modo per perfezionare le tue skill in vista di una gara?

Tor Carbone CrossFit è il primo box di Roma a proporre sessioni di allenamento in puro stile Spartan!

Potrai apprendere la corretta tecnica del rope climb, imparare a superare muri ed altri ostacoli con agilità, migliorare la tua capacità di destreggiarti nella corsa con sovraccarichi e goderti un WOD davvero speciale, sempre sotto l’attenta guida di coach esperti. Contattaci subito e prenota il tuo allenamento Spartan!

Tor Carbone CrossFit:
il box nel cuore verde di Roma 👊🌲

“Una scatola di vetro immersa nel verde“: è così che il nostro box è stato descritto e, in effetti, allenarsi a Tor Carbone CrossFit vuol dire lasciarsi alle spalle il caos della Capitale e gli impegni della vita di tutti i giorni per dedicarsi al proprio benessere, all’apprendimento di nuove skill e a sfide con sé stessi che si rinnovano con ogni WOD.

Vieni a scoprire il primo box CrossFit a Roma completamente circondato dalla pineta: prenota subito la tua lezione di prova o invia una richiesta di informazioni a torcarbonecrossfit@gmail.com!